Síla v dechu - breathwork workshop

Síla v dechu - breathwork workshop

Galerie

Konferenční sál KKC Přeštice

Dech je mocný nástroj, který máme všichni k dispozici. Pojďme společně objevit jeho obrovský potenciál.

Náplň workshopu: Základy funkčního dýchání

- dozvíte se, jak správně dýchat v každodenním životě

Jednoduché dechové cvičení

- naučíme Vás techniku, která zklidňuje mysl, zlepšuje spánek a přináší rovnováhu

Hodinová dechová terapie

Odnesete si praktické materiály:

- Základy funkčního dýchání

- Návod na dechové cvičení pro domácí praxi

Vstup zdarma, nutné přihlášení (omezený počet účastníků)

Více informací a přihlášení na:

https://silavdechu.cz/workshopy

Délka akce: 150 minut
Rok výroby: 2025
Datum lokální premiéry: 25. leden 2025

Informace o akci a jejím konání